益寿

1.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

2.终生晋级无望,只能获得一些粗浅的强身健体延年益寿的炼气功夫。

3.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

4.生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。

5.饭不香，吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜，小病不忙；夏季常吃姜，益寿保安康，四季吃姜，百病扫光；早吃三片姜，胜过人参汤。

6.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

7.最幸福的生活，不是金银万贯豪车豪宅，不是鸿运当头彩票连中，不是益寿延年长命百岁，而是能跟最爱的人在一起，才富有、幸运、长久！

8.生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。

9.为了更健康，很多人求助于医生、自己读些医学书籍或使用辅助药物，但却忽略了能帮抵御疾病和抑郁情绪、加快康复、延缓衰老、延年益寿的重要武器：他们的朋友！

10.“蓬窗攻读共一灯”“家庭和睦益寿康”,与孩子们一起学习,与家人和睦相处,其乐陶陶;七是调整心态。